您的位置 首页 健康

月经的到来的征兆,快看看你月经正常吗

月经是每个女性都非常熟悉的生理现象了,女性每个月总会有那么几天来亲戚探访,搞得好多女性同胞们痛不欲生。女性们对月经的情感那是很复杂的,它来吧又难受,它不来吧,又不正常。不过每个女性对月经有充分的了解是非常有必要的。所以今天小编就和大家来聊一聊月经的

月经是每个女性都非常熟悉的生理现象了,女性每个月总会有那么几天来亲戚探访,搞得好多女性同胞们痛不欲生。女性们对月经的情感那是很复杂的,它来吧又难受,它不来吧,又不正常。不过每个女性对月经有充分的了解是非常有必要的。所以今天小编就和大家来聊一聊月经的那些事儿。月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。

月经的到来的征兆,快看看你月经正常吗

月经的到来的征兆

育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种现象专业名称来讲就叫做“月经”。月经来临之前身体会有哪些症状呢?

月经来临前一般会有以下症状:神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。还有的人会有小腹坠痛,乳房胀痛等等的感觉。

月经的到来的征兆,快看看你月经正常吗

月经的到来的征兆​

月经期间注意的事项有哪些?月经期间要避免吃生冷冰凉的东西,比如雪糕冰淇淋之类的,容易对身体有刺激。吃的东西不对容易导致痛经,痛经可不是小事,如果严重的话,不孕不育都是有可能的。除了要特别注意饮食外,还有很多生活上小细节应当多加注意。

月经期间要特别注意保暖,不要着凉生病,因为这段时间女性的抵抗力容易下降。月经期间也有一些东西是应该多吃的。为了平衡血液循环,使血液流通顺畅,应该多喝红糖煮生姜,多吃核桃,红枣等东西。

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

中国民族医药学会全科医学分会成立大会暨2023年学术交流会顺利召开

中国民族医药学会全科医学分会成立大会暨2023年学术交流会顺利召开

 2023年11月28日,中国民族医药学会全科医学分会成立大会暨2023年学术交流会于山东临沂召开。会议由中国民族医药学...
“泪失禁体质”是什么原因?流泪也有好处?泉州爱尔眼科来科普!

“泪失禁体质”是什么原因?流泪也有好处?泉州爱尔眼科来科普!

近日,网络上出现了一个热议词——“泪失禁体质”,引发了广大网友的关注和讨论。该词描述的是一些人在情绪稍有波动时,便无法控...
呼吸道疾病高发 泉州疾控专家提醒:谨防这两种叠加感染

呼吸道疾病高发 泉州疾控专家提醒:谨防这两种叠加感染

冬季来临,呼吸道疾病进入高发季节。近日,记者走访医院时发现,最近流感肺炎入高发期,多家医院患者明显都多。记者从泉州市疾病...
保护生态,刻不容缓!牛蛙为什么要少吃?

保护生态,刻不容缓!牛蛙为什么要少吃?

随着人们生活水平的提高和饮食习惯的变化,一些独特的食材也逐渐进入了餐桌。其中,牛蛙作 为一种美味可口的食材,深受一些人的...
五个减少办公室久坐族人内脏脂肪的方法

五个减少办公室久坐族人内脏脂肪的方法

在现代社会,大部分人都需要长时间坐在办公室里处理工作,这种久坐的生活方式可能会导致内 脏脂肪的积累。内脏脂肪是一种潜在的...

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部